离异未必对孩子的伤害很大，不一定给孩子留下心理阴影

如果离异双方都可以做到关心问候孩子，闲暇时接孩子一起住的话，孩子的成长会受影响吗？我给出的答案是：其实夫妻离异，未必会对孩子造成巨大的创伤，不一定会给孩子留下心理阴影，具体情况要具体分析。

比如看王菲的两个女儿，窦靖童和李嫣，就是很好的例子。

离过两次婚的王菲，还是保持她原本自信、不羁的样子。而她和女儿们的平等关系，以及对女儿们像朋友般的关爱和支持，让两个女儿都长成了自信而幸福的样子。

“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸“。在现实生活中还是存在不少出现婚姻问题并已经不可调和的夫妻，这个时候，很多父母可能会选择为了孩子隐忍，而有的人会选择结束一段关系。

 

关于离婚对孩子的伤害，研究结果是怎么说的呢？

如果从孩子的角度出发，夫妻双方应该如何考虑这段关系的去从呢？我们今天就尝试站在孩子的角度看看他们需要的是什么吧。

不少研究家庭关系和儿童发展的报告均有指出，影响孩子成长的关键因素不是法律名义上的离婚本身，而是离异过程中，父母的冲突关系、孩子要面临的家庭环境以及社交环境的转变。

结论如下：

●在以下两种家庭状态成长的孩子，他们成年早期会更快乐和拥有更健康的心理状态：

【1】在家庭冲突和矛盾激烈的家庭中，但父母已经离婚的孩子；

【2】而在家庭矛盾和冲突较低的家庭中，父母选择继续在一起的孩子。

●在没有离异的家庭中，孩子的幸福感和心理健康与父母的冲突程度成负相关关系。也就是说，若父母没有离婚，父母关系越是紧张和对立，孩子的幸福感越低，以及心理压力越大。

●而孩子长大后对自己的婚姻幸福感，也会受父母的冲突关系影响。在没有离异的家庭中，父母的冲突越多，孩子成年后的幸福感越弱。若父母的冲突关系很激烈，而最终选择了离异，在这种情况下，成年后的孩子对自己的婚姻幸福感反而更强。

●父母的冲突也会影响孩子的社会资源（这也许与家庭的社交圈子以及孩子的社交能力有关）。在没有离异的家庭中，父母的冲突越多，孩子的社会资源越少。

所以，当我们选择为了孩子，而“隐忍”地苦心经营自己的婚姻时，也要考虑到这其中最重要的一个因素，就是伴侣之间存在的冲突关系是强还是弱？

如果家里每天都是战火纷飞，唇枪舌战，甚至有暴力的行为，那么，分开也许对孩子的成长更有利。

我们在做是否要与伴侣分开的决定时，请从孩子的角度去考虑以下问题：

不良的婚姻，或许会让孩子长期生活在这样的环境里：

1、生活充满争吵

如果父母总是当着孩子的面吵架，不但会影响孩子大脑的发育，还会导致孩子成年后更容易罹患心理疾病。而不同年龄的孩子，心理承受能力也不同，父母的争吵也会给他们带来不同程度的影响：

● 0-3岁：婴儿出生第一天就有听觉反应，他们对听觉的感受有抚慰、警觉、痛苦。婴儿如听到父母强烈的吵闹声，他的感觉是痛苦，身体会变得僵硬，收缩神经，封闭起来自我保护。

● 3-7岁：这个时期的孩子认知水平比较低，所以不能理解父母为什么会像仇人一样互相攻击，更无法辨别谁是谁非。有的孩子会开始将过错归咎于自己，认为因为自己做得不好父母才会吵架，孩子会产生强烈的愧疚和自卑心理。

● 7-12岁：这个时期的孩子在面对父母争吵时，会产生很强的羞耻感，如果父母还在他们面前情绪不稳定地提离婚，对孩子来说无疑是雪上加霜，他们会对生活充满担忧和恐惧，开始封闭自己，对身边的事物无法提起兴趣和无法专注在一件事情上，例如上课无法集中精神听讲，成绩开始下滑等等。

● 12-18岁：这个年龄段的孩子正处在青少年时期，正是身体快速发育的阶段，生理和心理两方面都会发生很大的变化。如果家长经常当着他们的面吵架，对他们来说简直比世界大战还要恐怖，会让他们对生活、对未来都产生怀疑，甚至会产生离家出走等决绝的逃避念头。

2、生活充满猜疑

在不良的婚姻生活里，互相猜疑也是产生矛盾的高发原因。

而幼龄孩子的认知水平尚未发展成熟，如果生活在互相猜疑的环境里成长，会深受影响，形成敏感多疑、对他人不信任、对事物没信心的性格。从而对孩子之后的人际关系、处事风格造成不利的影响。

3、生活充满抱怨

面对不愉快的婚姻关系，有些家长难免会克制不住，在孩子面前抱怨另一方的不是。

但抱怨是一种很强的负能量转移，而孩子对父母双方的爱都是平等的，他们既无法理解也无法分辨抱怨的内容，他们会疑问，说的这个人是我爱的那个爸爸/妈妈吗？并会让他们产生矛盾、自我怀疑的心理。

另外，抱怨是一种很消极的情绪，抱怨的本质是：这个现状我不满意，但这一切都是别人造成的，与我无关，并且没有要解决问题的行动。

所以抱怨型的父母也会产生抱怨型的孩子，这类型的孩子会养成逃避问题、推脱责任的习惯。

如果最终决定离婚，应该如何向孩子说明问题呢？

其实，在孩子的世界里，他们或许不能完全懂得家长告诉他们的“爸爸妈妈要离婚了”这句话的含义，因为他们并未能真正理解婚姻的意义是什么。但如果你告诉他们“爸爸妈妈以后不能生活在一起了”，这句话可能给他们带来的刺激更大。

因为对孩子来说，安全感是更重要的存在。爸爸妈妈以后不能生活在一起，对孩子意味着什么呢？

意味着他们习惯了的环境将面临改变，对孩子关注可能会减少了，这些都容易让他们感到恐惧。或者对环境失去了安全感，给他们造成心理压力。

但若在离婚前，已经让孩子明白，爸爸妈妈的分开只是生活形式上的一种改变，不会影响对他的爱和关注时，相信孩子的接受能力，会比我们想象中强很多。

有位老师曾说过说：“单亲孩子的问题更多在于家长在离婚前后的姿势太难看”。

在向孩子说明离婚原因时，要坚持四大原则：

1、父母共同参与

如果可以的话，父母最好都同时在场，让孩子明白这是父母共同商量的结果。

2、态度乐观平和

在跟孩子谈的时候，情绪、态度要保持平和，不要伤心、恐惧或羞耻。在情绪上，首先让孩子感觉到安全，会让之后的谈话更加顺利，避免激动产生不必要的干扰。

3、内容简单清晰

谈话内容尽量简单清晰，不要让问题变得复杂。先开诚布公告诉孩子，父母要分开的原因，这个结果是父母两人共用友好商定的。

4、对你的爱不变

过程中，要强调这这一切不是孩子的错，只是父母之间决定用另一种方式相处，但父母对他的爱永远都不会变，将来他会有两个家，会有更多人的爱他、保护他。

离婚后，孩子的生活会产生什么变化？如何避免环境上的大改变？

1.认真考虑孩子由谁抚养会更合适？

在商议孩子的抚养权时，不要意气用事，凭感情处理。家长在考虑这件事情的时候，要考虑到孩子平时由谁照顾，孩子和哪一方更加亲近，或者哪一方更具备养育孩子的经济和心理承受能力。

2.如何让孩子享受到家长给他们的爱？

双方是否能够安排固定的见面时间，让孩子有时间和自己亲近的家人相处，感受家人给ta的爱和支持？

3.孩子将会搬到哪里住？需不需要转学？

若需要有环境上的大改变，如何能够避免给孩子带来太突然的改变和无法承受的压力？例如与熟悉的同学和老师分开，或者需要适应新的环境，重新建立新的社交关系网络？父母的离异本身已经会给孩子造成身心上面一定的负面影响，若孩子没有一个良好的社交网络的支持，可能会给他们带来更大的伤害。

4.如何帮助孩子正确地表达他们在父母分开的过程中产生的负面情绪？如何给他们做情绪上的支持和疏导？

以上都是家长在决定分开之前，需要考虑好的问题。

其实离婚未必会伤害到孩子，伤害孩子的是父母不正确的态度和行为。

在协商离婚的过程中，除了要照顾好自己的情绪外，还要关注到孩子的情感需求，指引他们正确地表达情绪，做好孩子的情绪疏导工作。 

研究显示，父母离婚虽然对孩子的心理健康在短期内会造成一定的负面影响，但是若父母能够帮助孩子调整心态并面对新的环境的改变，孩子能够慢慢地恢复起来，并快乐地成长。

而且在父母离异的情况下，父母和孩子保持良好和正面的关系，可以很大程度地改善对孩子产生的一些负面的影响。

良好的亲子关系，以及给孩子提供的安全环境和安全感，比法律上的婚姻状态更为重要。

祝生活幸福美满，当遇到关系实在不可调和时。也要站起来，做个成熟勇敢的家长，让孩子继续在爱里健康成长！