在感情里，表达能力差该怎么办？

学生时代的我们，面对爱情总是懵懵懂懂，长大以后的我们，逐渐清楚的认识到什么是爱情。

世上的人们形形色色，不是所有人都善于表达自己的感情，会向喜欢的人表达自己的喜爱。

不会表达感情，表达能力差的人，在这点上就吃了亏。如果你是一个不会表达感情的人，在遇到喜欢的人的时候总是会产生自我怀疑：对方到底喜不喜欢我。或者会因为对方一些无意识的行为浮想联翩，今天TA对我笑了，TA是不是喜欢我了，或者因为对方没回复你的消息，就怀疑对方是不是不喜欢自己了，一直在爱与不爱之间纠结，患得患失失眠整夜。

假如，你和喜欢的人在一起了，但你依然没有改掉自己嘴笨，不会表达感情的毛病，可能会让对方产生失落感，从而影响到你们之间的关系。

想要改变自己在感情里表达能力差的问题，可以从这几点开始：

1.时时刻刻培养自己的自信心

有些时候人其实不是不会表达，而是没有获得足够的安全感去表达自己的感情，害怕自己的一腔热情付诸东流；担心自己表达出来连朋友都做不了。但其实这样思前想后并没有什么实际作用，不如在日常生活中，多对着镜子做练习，学会自信微笑，从容表达，时刻暗示自己很优秀。长此以往，口才也能得到提升。

2.用准确的词汇在合适的时机表达情感

什么“爱你在心口难开”，爱一个人，就应该在恰当的时机表达出你的爱意，不说，对方怎么知道你在想些什么呢？与其每日每夜的自我怀疑，不如选一个浪漫的场地倾诉出你的喜欢。一年有那么多节日，有那么多适合单独约出来的场所，恰好你们又聊的正起劲，恰好可以借此良机表达出来。

3.尝试和陌生人表达感情

纸上功夫不如实际练习来的实在，和陌生人沟通不是说要你在马路上随便拉个路人聊家常，而是和那些平时不太熟悉的人沟通，经常光顾的早餐店，偶尔去一次的理发店，和这些“陌生人”交流更能锻炼自己开不了口，不知如何表达的问题。

恋爱就是在感情中不断修行，我们永远无法窥探出爱情本来的样子。可以做到的就是让自己变得更优秀，让对方感受到自己浓浓的爱意，在感情之中不断升温，感受到幸福。

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