在两性关系中不懂得表达怎么办？

在爱情里，我们常说的“直男”、“直女”通常是不受别人待见的，因为他们不懂得怎么把内心的情感表达出来，不知道怎么用语言让另一半知道“我真的爱你”。正如《大话西游》里的唐僧说的，“爱，是要说出来的，你不说，没有人会知道”，不过小编还是见到很多女性朋友，面对心仪的异性结结巴巴的，甚至都不敢说话，完全不能通过语言让对方了解到自己心意，或者跟另一半说话总是说不到点子上，不懂得好好沟通，表达能力很差。那么，在感情里，如果女性的表达能力差的话，应该怎么办呢？

1、先用文字表达，代替语言表达

用文字表达有一个最大的好处，就是它可以反复修改，可以改到你满意为止才告诉对方。所以，如果我们觉得用语言去表达情绪，怎么都说不清楚的话，不妨试试把你想说的话变成文字，自己再梳理一下逻辑是否合理、用词对不对，这样就能避免口头表达引起不必要的尴尬和误会。小编觉得，这种方法比较适合女性朋友用来表白，要知道一次好的告白才能让你成功牵手心仪对象，所以如果你心里有洋洋洒洒的很多话要跟对方说，但又怕自己表达不清楚的话，最好是用文字代替语言。

2、表达能力差不要紧，我们要学会用正确的沟通方式

其实在一段亲密关系里，最重要的就是沟通，但是我们有没有发现，有时候不管我们怎么跟另一半沟通，最后都会导致两人吵架收场？其实这个时候，不一定是对方理解能力差，或者是故意不听你说的话，而是我们的表达能力差，引起了对方的不满。

小编举一个例子，比如你今天好累，不想洗碗，而另一半此时正窝在沙发上看电视或者玩游戏，此时如果你对老公说“天天就知道看电视玩游戏，每天都是我在干家务活，你给我赶紧去洗碗！”，这样很有可能会引起他的不爽。但是如果你换个角度，换个语气，对他说：“老公，我今天有点累，今天你帮我洗碗吧？在9点半之前洗好就行。”，这样的话，既让对方觉得你都这么累了，他还不洗碗就显得有点过意不去，而且给了一个明确的截止时间，让对方自由安排，也不会给对方一种强迫的感觉。

有时候，同一个意思，用不同的话说出来，会带来不一样的效果。所以，表达能力差不差，有时候是在于我们怎么去沟通，我们应该用一种平和的方式去表达自己内心的情绪，而不是通过伤人伤己的表达方式。

3、想要提高表达能力，需要得到另一半的帮助

小编觉得，表达能力差不差，不是由我们自己来判断，而是由听的人来判断。所以，在跟另一半沟通事情的时候，哪怕是吵架，和好之后也要复盘，向另一半了解自己是哪句话没说清楚，引起了歧义？还是自己用词不对、表达方式不合适，导致了当时的谈话不能继续下去？

4、两性沟通是一门学问，不妨去专门学习表达能力的技巧

人与人之间的沟通，是一门很深奥的学问，不是靠三言两语就能说清楚。所以，各位女性朋友，如果真的想提升自己的表达能力，可以买一些讲两性沟通的书籍来看看，或者听一下讲这方面内容的网课，对比一下自己目前的不足。

爱情是需要情绪和浪漫的。在感情里，通过语言来表达爱情是非常重要的一部分，但是表达能力差的话，很容易会让另一半觉得你没有情趣、只会大吵大闹，从而对这段感情产生消极的想法。所以，提高自己的表达能力也是女性朋友在追寻爱情路上的必修课。

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