分分合合的感情能否挽回，要如何挽回？

很多人分手后，喜欢问对方有没有爱过你，或者还爱不爱你。其他判断标准我很难说是绝对的。只有多次分分合合，我能保证，你们一定是互相的、很深的爱情。
影视剧作也喜欢用分分合合来表现爱情，彼此伤痕累累，时而讨厌，时而欢喜，男女主角分开又复合，随着时间的推移，男女主人的感情不仅更加稳定，变动性也越来越大，最后居然能修成正果。
这也就是戏剧，编排好的。如果是现实中估计没有几对情侣能坚持下来。
但是，恋爱确实是一次又一次地冒着重蹈覆辙的险复合的理由，外人看起来很辛苦，但是在他们眼里，这是舍不得、忘不了的感情，即使彼此间被感情伤害的伤痕累累，彼此也不愿彻底放手。
分分合合，说明没有从根本上解决问题，只是形式上修复了感情和好了。很多人，前几次分手原因都没搞清楚，害怕彻底失去对方就贸然复合了，却不知道感情在一次次分手中消磨得更多。
彼此相处的问题，是你们感情不稳定的原因，一般来说，越往后挽回越难，直到假性分手成为真性分手，这是因为对方不想再冒险了。
分分合合的感情挽回感情当然是有机会的，彼此心里确实是有对方的，分分合合的多次复合也证明了挽回的可能性。但是，我得提醒一下：千万不要太作！徒增烦恼！

分分合合的感情挽回成功率也不是100%能修复的，只能说有机会，而且机会一次比一次更难挽回。
1、分手后有许多不确定因素。
2、不要把能否挽回的决定因素当成对方的态度，其实你自己身上有很多特质很难改变，坚持这段感情就等于痛苦的继续，只有复合短暂欢愉的几天。
所以，如果只是想让对方回头，而不是想改变自己的话，我的建议是换人。对很多人来说，自己比感情更重要。分分合合表明你们相爱过，但合不来，不改变的话就真的不合适了。至于双方如何磨合，如何改变，在一起之后可以慢慢引导，挽回感情要先从自己开始。
3、有以前的失败经验，以前的矛盾若没有解决，怕重蹈覆辙是肯定的，信赖度多少会下降很多。
你们不是没有努力过，分手前一定为对方做了很多事，一起经历了很多。
但是，时间逐渐消耗你们的新鲜感，分分合合的过程加深了痛苦，降低了彼此的容忍限度，好不容易积攒了一些信心和动力，页在回忆痛苦和朋友的劝说下逐渐消失了。
4、这一点虽对较小，但很常见。我发现了一些有效可行的挽回方法。许多人在分分合合的过程中误用了这些挽回方法。同样的方法通过第二次和第三次使用它们大多是无用的，所以很容易出现无计可施的困境。
前几次的方法，就像抗药性一样，对方不会轻易接受。你需要从根本上改变，比如心理成熟、自我建设等。然而，虽然困难但并非无药可救，只不过需要花更多的精力寻求更有效的方法。
不必纠缠这些，遵从本心去做就好了。努力是一个过程，是解决一切困难的方法，比受负面情绪干扰更划算。大脑只能用心处理一件事，当我们的注意力集中在努力改善这件事上时，烦恼就会慢慢消失。

分分合合只是一种循环状态，最终的结果是分还是合，选择权在于你。
双方之所以不合适，具体来说是两个人内心的固有观念在作祟。你可以理解对方的观念行为，包容共存，意识形态更高的话，对方的精神会被你引导。
复合次数越多，心就越累，一次次打击的影响重叠，越来越可怕，不敢努力。以前积累的问题没有得到妥善处理，断绝联系也是可以的。尤其是女挽男不必害怕延长周期。一般来说，你越想快，挽回进度越慢，在节奏方面快热的人确实需要将就一点慢热的人。

性格、观念上的差异恰恰是灵魂需要的互补，所以你们之间吸引力很强，不容易分开。

很多人咨询之后才理解，原来对方没有那么不可理解，像发现新大陆一样。所以在“不合适”（差异大）的感情里，可以让你颠覆之前的认知，开阔思维，增强包容性。
这里有一个前提，你们彼此可以不同，但精神层面要在一个层次上或者不能相差太远。很多人的感情观就是偏幼稚型的，哪怕是物质世界很成功的人，很多人也如此。
你们都应该听过“向下兼容”这个词，如果你精神层级高一级，那么你可以轻松的让对方觉得你是世界上最理解他的人且很容易相处。我们大部分人都不需要比对方高太多，但至少要够得着，不要开口就是“我不知道他心里怎么想的”。
回想一下从恋爱初期到现在你们是不是观察更敏锐，更了解对方的脾气性格，这些在之前是不可想象的对吧？
当然如果你们很相似、需求很互补，也许矛盾会更少，相处起来会更轻松，你不需要去改变提升什么，就能够舒适，也是很好的。人的提升不只是感情磨合这一种途径。
重建信任是分分合合挽回的核心，这也来源于你对你自己的信任。
需要重建的还有很多，比如安全感、内心的成熟，知道该做什么，不该做什么，他人需要什么，自己应该坚持什么。
如果你知道该如何做，但没有行动，ta也会觉得你没有表现出“态度”，更不可能觉得你已经变得成熟了。

这里举一个案例：
前不久有个男生非常想挽回前女友，反映自己不该那么任性，不该要求那么多，不该与异性交往时忘了注意尺度伤害了她。断联期间他感觉自己改变了很多，身边的朋友一直劝他说没有这个必要，但他都默默坚持下来，不过他前女友却没有一点正面反馈，因此感到有点泄气。
他急切的展示自我价值，虽然没有跟她提感情上的问题，但在对方看来依然有很强烈的掌控欲望，给对方有很大的压力。
但他是一个相对走上正轨，重视自身建设的挽回者，已经意识到问题所在，也学会了反思，但建设的还不够，态度有，还需要实实在在的改变。
在我看来，这个男生之前一定是非常以自我为中心的，女生真正表现出绝情之前，他嘴上说再多次心里都是不肯做出任何妥协和改变的，而女方是全心全意奉献付出型，相处过程中一定会痛苦。
这种情况呢，女方要分手是因为期待破灭的绝望，男方呢，就是不见棺材不落泪，到真正失去的时候才知道痛。
一段感情是否值得不是看表象，什么异地、父母反对还是分分合合很多次，关键在人是否值得，你自己付出的感情是否值得再给你们这段感情一次机会。
所以分分合合多次，最后考虑要不要复合，你要看的是你面前这个人，到底是不是“有心人”，有的人知道如何解决是愿意去努力的，有的人觉得困难就退缩了。
但要求对方之前，先想想自己是不是“值得”的“有心人”？你真的爱他愿意为他改变和努力吗？

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