明明被别人深爱着,却总觉得自己不值得被爱,还想方设法找出对方不爱的证据。
其实归结到一句话,就是「没有安全感」。
《乔安女王》里有句经典名言:没有安全感是全世界最普遍的妇科病。
因此,我们一路往前,寻找安全感,例如找一份可以干到退休的体制内工作、找一个懂得心疼自己的男人结婚、砸锅卖铁也要在城市里买一套房子……
然而,安全感就像欲望一样,永远都填不满,解决了当下的安全感,又会有新的不安涌出来……
到底什么是安全感?长久又真实的安全感,难道不存在?
在心理学上,安全感其实就是安全型依恋。
心理学研究发现,安全感和婴儿依恋有关。
婴儿对母亲的依恋分为三种类型,安全型、回避型和矛盾型。
安全型依恋的孩子,是天使宝宝,信任别人,长大后也容易建立亲密关系。
回避型与矛盾型的孩子,在亲密关系中呈现出更多的不安、退缩与疑虑。
安全感还与人格成长有关。 有些成年人的人格中,仍然保留着一些婴儿的心理残余,当他们进入一段亲密关系时,内心会退行成一个婴儿,视另一半为母亲,渴望有一段母婴般高度融合、共生的关系。他们将安全感完全置放在另一个人身上,无法忍受分离。
如同开头讲到的女生,没办法接受男友迟回信息、不接电话、约会迟到等,是因为她渴望和男友彼此之间能融为一体,达到母婴般共生的关系。
然而,我们都不是婴儿了,这种渴望注定要落空。 要想获得安全感,最核心的是回到源头,看到自己早年的依恋关系,学会接纳自己的恐惧,安抚自己的内心,并不断成长。
什么是女人想要的安全感?
1、女生要的安全感,是让她知道:在你心里,她最重要。
2、女生要的安全感,是让她知道:你在哪,和谁一起。
3、女生要的安全感,是让她知道:你答应的,都会实现。
4、女生要的安全感,是让她知道:无论发生什么事都有你站在她身前。
5、女生要的安全感,是让她知道:你的未来里有她。
希望那个人在最需要的时候给他安慰,关心她,不要经常忽视她,对她要有责任,不要让她觉得有距离感,要和她的心贴得很近,懂她,理解她,不离不弃。
安全感不只是女人要的,男人也需要安全感。
男人想要的安全感是什么呢?
男人的安全感是建立在以下几点的:
1、相互间的沟通,你们是否是很谈的来的那种,且总会经常打电话给对方,谈谈最近和今天的事情与感受呢?
2、无论做什么事情,总会时不时的都会想到对方呢?
3、你们之间交谈的时候是否仍有保留的秘密呢?如果有隔阂,若让对方察觉,就会让对方降低安全感或者没有安全感。
4、无论去哪里时不时都会让对方知道呢?这点很重要,因为随时让对方知道自己的行踪,不但表示对对方的尊重,更是表达了对方在自己心里在乎的程度。
5、全心全意的去对待对方,不但要做到以上几点,还要发自内心的顺其自然的去做,而不是可以的违背自己意愿的去做,因为这是内心的表达 安全感就是建立在以上的自然的表达给对方的信号下,通过时间的接触慢慢积累出来的,急不来的哦!
男人给女人的安全感包括多方面的:
1、男人很强壮,能保护自己,受欺负时可以为自己出手。
2、有很好的物质基础经济来源,让女人不为衣食享乐担忧。
3、男人人品好,本分,不会胡搞乱来,让女人觉得很安全,不会背叛女人。
4、男人行为彬彬有礼,不是随便的人,使女人很安心,不会担心在相处时就被侵犯。
5、男人很现实,不玩虚假,不花言巧语。不说大话。
6、男人有责任心,处处为女友考虑,周到的让女友觉得幸福的不得了,很安心。
7、男人很真诚,让女人觉得他一辈子都不会变了,都爱她一个。
8、男人在女人面前没有秘密,无论快乐悲伤,一起分享。
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