刚谈恋爱就想分手怎么办？

相信有部分姐妹会有这种感觉：为什么刚谈恋爱就想跟对象分手？这种感觉到底是怎么产生的呢？其实很多人都没有意识到，在刚建立感情的时候，两个人的关系往往是最脆弱的。

可能前一晚还因为表白成功而兴奋得睡不着，或者接受了他人的表白而兴奋得睡不着，抱着手机折腾到两三点沉沉睡去。直到第二天起床，才猛然惊醒——我居然有对象了？！

每当这个时候，有的人会感觉到空虚，就好像辛辛苦苦查攻略找道具的游戏，一瞬间通关了；有的人会感觉到后悔，后悔自己答应对方太早，太快的进入了一段关系当中；甚至很多人在刚有了对象的两三天的时候，都不知道怎么和对象开口。

总感觉哪里怪怪的，虽然这个人现在是自己的对象了，但是好像莫名其妙多了一点尴尬。于是，他们又萌生了一个念头，那就是分手。为什么会有这种想法呢？一般是这几个原因造成：

1、目标丧失

实际上并没有做好谈恋爱的准备，只是为了“谈恋爱”而谈恋爱罢了。当只是为了“确定关系”而去追求对方，那么当你们真的确定关系的时候，就像是游戏已经通关，你突然就不知道接下来该做什么了。

2、不够了解

你没有足够了解对方的为人，也正因为你对对方的了解有限，你也会时刻担心会不会对方和自己想象的相去甚远。这样一来，你在这段感情中的安全感是极低的。缺乏安全感，自然而然就会倾向于逃离，尽快结束这段关系。

3、后劲不足

有些人会迅速地进入到一段亲密关系里，而关系进展太快，也未必会是好事。两人的关系一旦进展神速，这段感情就很容易冲劲太猛而后劲不足，那么这段来势汹汹的爱情也会如同过山车一般，在新鲜感和爱意消耗完后迅速跌落谷底。

4、回避依恋

回避型依恋的人们是“矛盾”的。面对爱情，他们会本能地退缩；面对恋人，他们会主动去保持距离。于是，明明和自己喜欢的人在一起，却无时无刻不想要分手。他们也会幻想恋爱的美好，而当得到爱情之后，他们的第一反应不是冲动和期待，而是恐惧和疏远感。

综上，一确定关系就想要分手，这也未必就说明是个玩弄感情的“渣”，也可能是恋爱方式出了问题。

这种时候，要做的是冷静下来，不急着脱离一段关系也不急着进入一段关系，认真分析问题的来源。这样才是对自己负责，也是对对方负责，对“亲密关系”这个概念本身的负责。

当然，如果你想冲淡这种感觉，也是有办法的。关于这方面，小编建议可以咨询爱无界&研情交友中心的专业顾问和情感教练。

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